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做哪些事能让你真正成熟起来?

http://www.healthr.com 2018年10月19日 15:48 作者:陈慕妤 发布:中人网

  什么是“成熟”?

  从心理学的角度说,成熟意味着个体对自己有足够的掌控权。

  小时候,我们看到一个精美的玩具,如果想买,我们只能寄托父母的意愿;一旦父母不买,我们就大哭大闹。

  长大之后,我们看到一辆豪华的汽车,如果想买,我们只能寄托自己的财务能力;一旦不够钱买,我们就要控制欲望,然后以此作为目标,努力奋斗争取。

  所谓“控制权”,不是说自己想要什么就能够得到什么,而是自己无法得到什么,也能够控制自己暂时不去要什么,更能够控制自己,怎么去获得这个什么。

  这才是真正的成熟。

  成熟跟年龄,是无法划上等号的。很多人的成熟,会伴随着年龄的增长而循序渐进地形成。但有一些人,即便到了三十而立之际,依然表现出处事幼稚、谈吐浅薄的样子,俨然是一个长不大的小孩,那这种人,就无法称得上是成熟了。

  成熟的人,多多少少都会有以下的特质:

  能够根据不同场合,表现出应该有的分寸感,控制好自己的言行举止;

  不会随意展露自己的情绪,懂得如何隐藏起来和懂得如何恰当地表露出来;

  不会轻易跟别人走得太近,对人性有一定的了解,会保持适当的交往距离;

  会考虑后果,知道自己的行为会产生什么样的后续影响,对事情深思熟虑;

  做事充满“主动性”,不会事事都被动等待和接受,该争取时毫不犹豫去争取;

  能够正视自己的缺点,能改善就尽量去改善,不能改就坦然接受,很少抱怨;

  懂得真正的真诚待人,麻烦别人也知道感恩,不会把别人的付出当成理所当然;

  简单来说,成熟就是从想到——得到之间,多了一重“做到”的自我监管,而这种自我监管的作用,就是个体对自我的控制权。包括:

  1:做什么?

  2:能不能做?

  3:怎么做?

  小时候,我们想到要一个玩具,然后渴望得到它。至于怎么做到这一点,我们不管,那是大人的事情。得不到,我们就哭闹,不开心。

  但一个成熟的人,他想到要谈一场恋爱,渴望得到一个心仪的恋爱对象,那在这两者之间,他还要考虑如何做到这件事。

  如果每一件事,你都不去思考如何做到,只是想着得到这个结果,而一旦长时间得不到,就自怨自艾、怨天尤人;更甚者,为了这个“得到”,然后实施各种犯罪行为,那么对不起,这样的人压根称不上成熟。

  然而,这个“做到”,却跟我们的学识、阅历和人生经验有关,缺失了这些东西的滋养,你就很难让自己有足够的智慧做到想做的事,收获那个得到。

  我们不谈成熟的人是什么样子的,我们来谈谈,做哪些事情,才能让我们成熟起来。

  以下四件事,是最基本的做法。

  适当挑战自己

  很多心理不成熟的朋友,他们做的最多的事,就是“固步自封”。

  没错,他们的确很想改变自己,让自己变得更强大更厉害。问题是,他们只是“想到”和渴望“得到”而已,却并没有“做到”。尽管不改变会很痛苦,但这种痛苦比起他们做到去挑战自己所获得的痛苦,根本算不了什么,毕竟后者难熬很多。

  既然如此,倒不如固步自封,留在原地了。

  我以前的大学同学,就是这样一个人,她曾经跟我诉说过自己的苦恼。

  我这位同学性格很内敛,为人缺乏主见。在求学时期,她曾经跟我说过,她一直被父亲称为是“在金鱼缸出生的人”,意思是她一直被照顾着,从未感受过外面世界的波涛汹涌,离开父母什么都不是。她自己也很讨厌自己这种被动的性格。

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