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30岁前你该明白的10个人生课题

http://www.healthr.com 2018年10月19日 15:38 作者: Windy Liu 发布:自言稚语

  当你的年龄越大,你就会发现时间也过得越快。

  让我欣慰的是,随着年龄的渐长,我的智慧也有所长进。而我用了好几年才明白的这些道理和原则,希望你看了之后也有所启发,从而可以更从容地过好自己的人生。

  1

  会赚钱,也要会存钱

  很多人非常会赚钱,但也非常会花钱,想买啥就买啥,这样的生活的确爽快,可当你月光之后捉襟见肘的时候,心里的不是滋味往往又是另外一番场景。

  说起「自由」,它包括「精神自由」和「财务自由」。精神上想要自由,首先要有一定的经济基础,在财务上要独立。所以,懂得理财非常重要,对于大部分人,我们可以参考如下建议:

  理性消费,克制自己不必要的欲望。很多人喜欢提前消费,买一些自己当下买不起的东西,或者物质追求过多,爱慕虚荣,借债消费,这样的后果往往会让人陷入资产的负循环。

  不要负债,如果有,那就尽快地把债务还清。

  负债是人生负循环的开始,所以要立马跳出这个陷阱。

  存钱这件事情,越早开始越好。

  把你每个月收入的10%- 20%固定地存入你的银行账户,作为一个应急基金,你既不会因为少了这笔钱而造成生活品质大打折扣,反而会因此积累起自己的第一桶金。

  给自己选择适合的保险。

  人生是可以用概率计算的,所以,买保险就是为了防止不好的黑天鹅事件所造成的无法承受的损失。防范于未然,远比事后补救好得多。

  2

  养成健身的好习惯

  回顾过去两年多的健身历程,我发现自己除了在身体上的变化,还有在生活中自我掌控力的变化。

  健身这个习惯,其实可以开启你的人生正循环。随着持续地健身,你的睡眠越来越好,你的坏情绪在运动中得到缓解,早睡早起也变得轻而易举,充沛的精力得到了保障,而做事情的效率和效能也可以直线提升。

  不要等到你的身体出现问题,才想要重拾酝酿很久的健身计划。身体不是一下子垮掉的,而是你日积月累对身体的忽视造成的。

  现在就开始健身,不要明天,就在今天!

  3

  发展一项你的兴趣

  回想自己15年开始画画,16年开始写作,这两项兴趣给我的生活带来了很多惊喜和变化。

  我认为每个人都可以发展一项自己的兴趣,并借此得到一些非常有价值的收获:

  你会不断地收获成就感,而这些日积月累的成就感不仅会让你在兴趣领域更有自信,还能够锻炼你的感受力和表达力,而这些能力还可以迁移到工作生活中,实现能力圈的延伸和拓展。

  兴趣可以培养你的专注力,当你全神贯注于自己感兴趣的事情时,你就很容易进入到心流的状态,主动地创造生活中的幸福感。

  一项持之以恒的兴趣,可以为我们终将而至的老年生活带来很多乐趣,让自己更好地与时光相伴,不至于把退休生活变得无聊无趣。

  你可以考虑从现在开始发展一项兴趣,绘画,写作,书法,摄影,演讲,乐器,围棋等等等等。

  4

  专注地把一件事情做到极致

  而不是平庸地做很多事情

  “Everything in life is a trade-off.”

  你必须接受一个事实:为了得到一些东西,我们得要放弃一些东西。

  年轻的时候,我们总是会有很多梦想,这里瞧瞧,那里看看,这样的试错无可厚非。可是,你一定要明白,在生命有限的时间里,只有专注地去做一件事情,我们才能够真正地把它做好。

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